A CHI E' RIVOLTO
Il corso è rivolto a chi vuole tenere sotto controllo i propri obiettivi, ridurre i livelli di stress e trovare un proprio stile di efficienza personale.
CONTENUTI
- Il tempo come risorsa
- Uso del tempo: autovalutazione
- Definire e pianificare obiettivi personali e professionali
- Equilibrio vita-lavoro
- Gestione dello stress
- Definizione delle priorità
- Pianificazione flessibile
- Curva di rendimento personale
- Multitasking
- Tempismo e motivazione
- Definisci il tuo stile di gestione del tempo
DURATA
La durata del corso è di 12 ore.
FREQUENZA
La frequenza necessaria per il rilascio dell’attestato è del 70% delle ore di formazione previste.
MODALITA'
È possibile frequentare il corso in modalità FAD sincrona, in aula con lezione frontale oppure direttamente in impresa.
ATTESTATO
Al termine del corso verranno inviati gli attestati di partecipazione (formato PDF).