A CHI E' RIVOLTO
Il corso è rivolto a chi vuole tenere sotto controllo i propri obiettivi, ridurre i livelli di stress e trovare un proprio stile di efficienza personale.
CONTENUTI
- Il tempo come risorsa
- Uso del tempo: autovalutazione
- Definire e pianificare obiettivi personali e professionali
- Equilibrio vita-lavoro
- Gestione dello stress
- Definizione delle priorità
- Pianificazione flessibile
- Curva di rendimento personale
- Multitasking
- Tempismo e motivazione
- Definisci il tuo stile di gestione del tempo
DURATA
La durata del corso è di 8 ore.
FREQUENZA
La frequenza necessaria per il rilascio dell’attestato è del 90% delle ore di formazione previste.
MODALITA'
Al termine del corso, verranno inviati ai discenti gli attestati di partecipazione (formato PDF).
COSTO
Costo soci: €150,00 + IVA